Oui on sait 2020 c’est chelou, 2020 nous a mis K.O…
Mais askip faut « penser au monde d’après »….
Moi déjà, j’essaye de penser aux « mois d’après ».
Ben oui, la deuxième partie de l’année est déjà bien entamée donc c’est le moment de se remettre en question là!
Depuis le déconfinement (tellement c’est un néologisme, Word le souligne en rouge pour moi ce qui montre que ce mot n’était pas prévu dans notre vocabulaire, sa près comik)
[…] faut se remettre sur les rails, faut back on track:
- faut counting the wound (= compter les plaies), donc établir un diagnostic de ce qui ne va pas dans nos vies et qui mérite d’être amélioré
- faut trouver des solutions
- faut se remettre au boulot
Ouais mais comment avancer quand on est éprouvés?
Spoiler Alert: je n’ai pas la réponse!
SE REMOTIVER? OUI MAIS HEUUU ….
Bon mes projets sont tombés à l’eau ou sont (si j’ai de la chance) décalés.
Alors oui on est tous dans le même panier, n’empêche que ça saoule de OUF!
Je suis censée faire quoi moi?
C’est vrai quoi, la crise est mondiale, les présidents, les économistes, les grands patrons ne savent même pas comment on va se relever de tout ça et tu crois que moi je vais savoir?
Je sais même pas si j’ai le droit de rêver à mon avenir tu me demandes de me bouger les fesses.
Ah ouais yesi!
On est nombreux à se sentir super perdus, donc démotivés.
J’en parlais il y a quelques temps avec mon amie qui m’expliquait que l’être humain n’est pas vraiment fait pour avancer dans le flou:
« Les périodes d’attente, par extension d’incertitudes sont des périodes compliquées, surtout pour les gens souffrant d’anxiété car ton pouvoir de gestion, de contrôle est très limité. Et je crois que ça fait partie des situations dites traumatiques. Au même titre qu’un deuil, ou une rupture (au sens large : amoureuse, professionnelle, déménagement…).
Tout cela entraîne une baisse de motivation car tu as moins d’éléments tangibles auxquels te raccrocher et là on va devoir se surpasser pour arriver à un résultat. » Océane
Autrement dit on a besoin d’un but, d’un objectif à atteindre mais là on doit on doit avancer dans le noir.
Ok, d’accord. Bon on fait comment?
TROUVER UN NOUVEL ÉQUILIBRE
…Même précaire!
Faut faire un truc, j’ai bien glandé, mais là stop quoi!
Je peux pas rester là à attendre, je sais pas ce que j’attends d’ailleurs…
Le but c’est pas de prétendre que tout va bien, parce que non tout ne va pas bien.
Mais on est en vie (et visiblement c’est un truc de ouf en 2020), faut bien qu’on en fasse quelque chose de cette vie.
Alors oui cette situation est inédite,mais je sais un truc c’est que c’est pas en restant dans son lit que bagay kay brinin.
Et je sais un autre truc, en agissant, en amorçant un changement, on a plus de chances que des trucs cools nous arrivent tu vois…
- Se remotiver
Faut déjà se remotiver. Et dans mon cas, ça passe par une grosse introspection: qu’est-ce que je veux vraiment, comment faire pour y parvenir, quel est le plan d’action?
Je dois redéfinir de nouveaux (micros) objectifs.
Et comme mon cerveau est mort, et mon corps est pas au top. Il me faut clairement du Berroca en fait …Et du calme pour réfléchir.
- trouver une nouvelle façon de bosser, une nouvelle routine
Je dois enfin m’aménager un espace de travail, ça c’est cool!
Je peux te dire que cette affaire d’espace de travail, de la sphère pro qui s’invite dans la sphère privée, je commençais à en avoir marre.Sachant que les espaces de coworking ici sont pas hyper « on the budget »!!
Mais surtout je dois définir un cadre de travail pour accroître ma productivité. Seigneur on dirait les trucs de coaching! Mais sa fout vré, je rentre pas dans les cases déjà mais là ma manière de bosser c’est trop du n’importe quoi!
Je sais même pas comment j’arrive à produire du contenu des fois!
Bref, je vais devoir me faire violence: j’envisage très sérieusement de tester La Miracle Morning!!
J’ai jamais été sur ces machins là, je ne doute pas de l’efficacité du truc mais j’aime pas la hype qu’on fait autour de tout ça!
Mais bon, aux grands maux, les grands remèdes. Parce qu’entre démotivation, manque d’énergie et procrastination ma vie n’a aucun sens!!
Si t’étais venu chercher des solutions en lisant cet article désolée frère!
Non c’était plus une réflexion générale sur la vie, des questions, un épanchement,une volonté peut être inconsciente de se bouger le popotin..Don’t know!
C’est aussi ça écrire hein!
Bon j’ai plein d’outils à ma disposition pour trouver ma réponse à toutes ces questions.
Justement et toi comment tu fais pour gérer cette situation …particulière?
Ça m’intéresse!
