Avoir une routine capillaire, beauté, et bien-être, composée d’éléments et de gestes simples, pendant une courte ou une longue période, est bénéfique pour la santé de nos cheveux, de notre peau et de notre corps. Malheureusement, bien souvent, nous ne savons pas quels produits choisir (évidement, il en existe des millions), quelle méthode,…c’est pourquoi, j’aime bien recueillir (entre autres) les avis des nos reines de beauté et découvrir de nouveaux produits à travers nos échanges. Aujourd’hui, c’est Noémie Milne, qui nous parle de ses produits favoris.
Qui est Noémie Milne? Peux-tu de présenter en quelques lignes?
Je m’appelle Noémie Milne, j’ai 21 ans et je suis actuellement en 5e année de médecine à Montpellier. Le 11 Août 2019, j’ai été élue Miss International Guadeloupe. Depuis mon élection, j’ai continué mes études (j’avais des stages au CHU), et je me suis beaucoup donnée à la salle de sport pour ma préparation physique. Je me suis envolée pour le japon le 25 octobre 2019 afin de participer au concours Miss International, reunissant 84 pays. Grâce à cette aventure, j’ai pu améliorer mon anglais et mon espagnol, découvrir la culture nippone mais aussi des cultures des 4 coins du globe. Je suis devenue plus sociable et j’ai gagné en confiance. À l’issue de ce concours, j’ai été élue Miss International Photogenic le 12 novembre 2019. C’est-à-dire que parmi toutes les candidates, le jury a trouvé que j’ai été celle qui avait les meilleures photos, qui utilisait les reseaux sociaux de la manière la plus pertinente, et qui avait les meilleures interactions avec les fans. Je suis aussi devenue ambassadrice des marques Panasonic, Wavecorporation, RiceForce, et Miss Paris. Je viens tout juste de revenir à Montpellier pour poursuivre la suite de mon année scolaire.
Quelle est ta routine pour avoir une belle peau et de beaux cheveux ?
Pour avoir une belle peau, je lave mon visage matin et soir avec un savon végétal Yves Rocher. Puis le soir, j’applique du gel d’aloe vera bio sur mon visage. Ça permet d’éviter les boutons, ça retire les taches et ça adoucit la peau. Une fois par semaine, je fais un gommage et un masque à l’argile.
En ce qui concerne mes cheveux, je n’utilise que des produits naturels. Ma marque fétiche est Shea Moisture. Ce sont des produits adaptés aux cheveux naturels, à base d’ingrédients naturels. J’alterne entre les shampooings des gammes au savon noir et au beurre de karite. Concernant mon après shampoing, c’est un masque capillaire bio d’Aromazone. Je le trouve très efficace pour démêler et nourrir mes cheveux. Enfin, je termine par un soin à l’argile Rhassoul, qui permet de définir mes boucles (cette argile peut aussi être utilisée comme shampooing).
Quels sont tes conseils pour un corps en bonne santé ?
Pour avoir un corps en bonne santé, commencez par l’écouter. Pour ma part, je mange un peu ce que je veux je l’avoue, mais ce n’est pas dans mes habitudes de grignoter entre les repas. À la place du lait de vache je consomme du lait végétal. Essayez le plus possible de manger équilibré et de boire suffisamment d’eau par jour (30mL / kg). Je ne conseille pas les régimes restrictifs, qui peuvent être dangereux pour la santé. Certaines personnes qui souhaitent perdre du poids pratiquent le jeune intermittent mais je ne vais pas m’étaler là dessus car ce n’est pas mon cas.
Je vais à la salle de sport 3 à 4 fois par semaine pour faire de la musculation. C’est un rythme qui me convient et qui me donne des résultats. Trouvez un sport que vous prenez plaisir à pratiquer, sinon vous n’aurez aucune motivation à y aller. Ayez un objectif ! Lorsqu’on a un but, on sait où aller, et la motivation suit.
Quelles sont tes actualités à venir ?
Mes actualités à venir : pour le moment je dois commencer un stage en service des Urgences au CHU de Montpellier. Coté mannequinat, j’ai des shootings photo de prévus durant mon temps libre, mais je ne suis pas en agence de mannequin. Cette dernière étape sera mon futur objectif pour le reste de l’année ????.
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Je vous embrasse.
Sass