Durant tout le mois de mars, Créola et ses partenaires mettent encore plus les femme à l’honneur !
C’est à l’occasion de la journée internationale des droits de la femme que notre caravane a fait des heureuses sur son passage. Des cadeaux offerts par nos partenaires ainsi que le magazine Créola ont été distribués à nos fidèles lectrices en échange de leurs beaux sourires.
La team Créola vous remercie pour cette bonne vibe et vous donne rendez-vous le 17 mars à l’occasion de sa journée détente spécialement organisée pour vous mesdames. Inscrivez-vous vite en cliquant ici.
Découvrez quelques clichés de cette journée juste ici :
La belle Alicia Aylies, est née le 21 avril 1998 à Fort-de-France en Martinique. Elle a vécu à Cayenne depuis l’âge de 10 ans, a été élue Miss Guyane 2016 puis Miss France 2017. Elle juste magnifique!! Ses traits fins, ses yeux clairs, sa touffe de cheveux! Je trouve qu’elle dégage quelque chose de spécial, je ne peux l’expliquer mais que ce soit en photo ou en vrai, je suis vraiment bluffée par sa prestance, son naturel, sa simplicité…elle est rayonnante et classe, un rien suffit à la sublimer! C’est donc tout naturellement que je lui ai envoyé quelques questions sur sa routine beauté auxquelles elle a répondu juste là :
Instagram @AliciaAyliesoff
Qu’as tu entrepris depuis ton élection ?
Depuis mon année de rêve en tant que Miss France 2017, je me concentre réellement sur le fait de faire encore plus découvrir aux gens qui est Alicia Aylies. J’ai dû, du jour au lendemain prendre des décisions sur la suite de mon parcours , de mon évolution et surtout de qui je voulais devenir. J’ai eu la chance de défiler pour la Fashion Week de Paris, pour la maison de haute couture « On Aura Tout Vu » ainsi que pour Christophe Guillarmé. Je suis devenue l’égérie française de Palmer’s. qui est une marque avec une vraie identité qui me correspond. Alors les représenter au final c’est juste rester moi même. C’est-à-dire simple, nature et vraie. De plus j’ai continué à voyager, à découvrir le monde pour différentes raisons: des événements, des collaborations ainsi que par pur plaisir ! Il ne faut pas oublier mon association : Les Bonnes Fées! Depuis que j’y suis, avec l’aide d’autres Miss France engagées nous faisons de multiples actions, de nombreuses rencontres afin d’aider la femme et l’enfant. Nous mettons en place des ateliers socio esthétiques dans le but de réapprendre à certaines femmes atteintes du cancer à s’apprécier de nouveau, en leur donnant quelques astuces beautés avec des produits bio et surtout afin de passer un moment fort en échange et partage. Je travaille énormément avec les réseaux sociaux qui sont de vraies plateformes de travail, d’échange, de partenariat et de business. Et tout plein d’autres choses qui tournent autour du milieu de la mode, de l’événementiel, du caritatif et du voyage.
Instagram @AliciaAyliesoff
Quelle est ta routine pour avoir une belle peau et de beaux cheveux ?
Mes cheveux naturels, mon volume représentent mon identité. Je me sens bien au quotidien comme ça. Mais j’aime aussi de temps en temps changer de look pour un événement ou pour un shooting. C’est aussi ça d’être un mannequin. Pour prendre soin de mes cheveux je fais des soins 1 fois toutes les semaines, voire toutes les deux semaines. Je fais souvent des coiffures protectrices telles que les braids , nattes et vanilles en tout genre, tout en alternant avec mes cheveux que je laisse à l’air libre. En ce qui concerne ma peau je dirais que le fait de toujours me démaquiller correctement, de boire beaucoup d’eau et d’avoir une bonne alimentation ça aide énormément pour avoir une jolie peau !
Instagram @AliciaAyliesoff
Quels sont tes produits et marques de beauté fétiches ?
Pour les cheveux je change régulièrement de marque, tout dépend vraiment de ce dont mes cheveux ont besoin car je les écoute toujours ! J’utilise les marques Activilong, Niwel, Crazy Pouss et bien d’autres. Mais s’il y a un produit que j’utilise au quotidien c’est bien la crème pour les cheveux à base de karite de Palmer’s ! Un vrai délice !
Pour la peau je me démaquille sous la douche avec une mousse. Les marques varient là aussi entre Nuxe, Patika et Esthederm. En lingette démaquillante j’utilise Demakup Expert. En sérum j’utilise Biotherm Sérum Régénérant que j’applique avec une crème de jour Kadalys à base de banane. Et pour le reste du corps j’applique le lait hydratant Palmer’s a base de Cacao que je mélange à l’huile pour le corps à base de cacao.
Instagram @AliciaAyliesoff
Quels sont tes conseils pour un corps en bonne santé ?
Pour être bien son corps il faut être bien dans sa tête et vice versa. Je recommande une alimentation saine sans se priver car la nourriture c’est le paradis sur terre et la vie vaut la peine d’être vécue ! Je conseille quand même d’éviter les féculents le soir ! En plus de tout ça, il est important de pratiquer une activité physique régulière. Et surtout de favoriser l’eau à tout autre boisson.
Instagram @AliciaAyliesoff
Quelles sont tes actualités à venir ?
Je continues sur la même lancée . Quelques projets personnels dans le milieu du textile sont à venir.
Hâte d’en savoir plus sur ses projets dans le milieu du textile!! Parmi les marques qu’elle a cité, je ne connaissais pas du tout Patika, donc à tester! Et vous, utilisez-vous une ou plusieurs des marques qu’elle a cité?? Si oui qu’en pensez-vous ?
Egoïsme : Nom masculin – Attachement excessif à soi-même qui fait que l’on recherche exclusivement son plaisir et son intérêt personnel.
Ouais les gars, l’égoïsme, c’est pas bien, l’égoïsme, c’est mal. C’est toujours ce qu’on m’a dit. Mes parents m’ont appris la notion d’altruisme et de partage. C’est tout naturellement que je suis devenue une personne plutôt tournée vers les autres… un peu beaucoup TROP !
Oui j’ai plein de défauts, mais l’égoïsme n’en fait vraisemblablement pas partie. Y’a toujours cette espèce de force intérieure qui me dépasse et me pousse à vouloir aider tout le monde.
La meuf c’est mère Thérésa dans sa tête, donc je m’arrête là parce que ça devient gênant.
Pourquoi je fais donc cet article ?Est-ce que c’est pour me faire passer pour un ange aux yeux de tous ?
Non. Déjà, personne pourra jamais croire ça voyons. Et deux, c’est surtout parce que j’en ai SUPER MARRE D’ETRE GENTILLE. C’est bon!
Il y a de cela un ou deux ans (oui c’est hyper récent), je me suis rendue compte que cette propension à toujours vouloir aider les gens, ne faisait pas de moi une personne gentille et sympa, mais une grosse PIGEONNE !
Alors j’ai décidé de changer, au moins essayer.
Je sais pas c’est quoi mon problème, mais je veux toujours que les gens qui m’entourent se sentent bien, à l’aise, je veux les aider à aller mieux quand ils vont pas bien, je connais leur boisson préférée au cas où ils passent à la maison, je ramène toujours un ti cadeau quand je reviens de vacances (et non pas un t shirt souvenir « New-York City » hein), j’ai même poussé des gens à reprendre leurs études… Bref man ni trop bagay enlé kont mwen !
NE FAIT PAS DE QUELQU’UN UNE PRIORITE DANS TA VIE SI TU ES UNE OPTION DANS LA SIENNE
J’ai toujours trouvé normal d’aider et soutenir ses amis. Sauf que comme dit papa «tu considères cette personne comme ton ami, mais est ce que cette personne te considère comme son ami ? » Ahhh mi sé sa bagay la !
Après réflexion je me suis rendue compte que j’avais le don de porter certaines personnes aux nues, alors que la réciproque n’était pas vraie.
En vrai j’ai souvent été la roue de secours dans mes relations amicales et sentimentales.
Milan: voilà un exemple de mon degré de moutonnerie de l’époque
Après le 17,5 …. l’histoire du 15/20
Au lycée, y’avait ce groupe de filles. On venait de la même commune et on se connaissait depuis la primaire. Je pensais donc qu’on était amies. Error 404.
Ces meufs faisaient leurs plans ensemble, sans moi (je découvrais trop tard qu’elles étaient allées faire du shopping à Fort-de-France ou qu’elles avaient organisé une soirée pyjama….).
Je me rappelle de ce jour, où l’une de ces « amies » m’a demandé lors d’un contrôle de Géographie: « Charlina je suis fatiguée, tu peux me faire un brouillon pendant que je dors un peu ? »
Oui elle me demandait de tricher en lui donnant les réponses au contrôle. Bien évidemment je lui ai fait son brouillon : un plan en 3 parties (et sous parties) avec introduction et conclusion. Après une heure de sommeil réparateur, elle s’est réveillée, a rédigé son contrôle et s’est tapé un pti 15/20 oklm !
Notre amitié a pris fin quand je lui ai demandé de m’aider pour le Bac de math, et qu’elle m’a dit PL (=non).
Pendant mes études en France, c’était pire, j’étais la pigeonne ultime, celle qui héberge tout le monde et qui dépense ses 300€ de Crous pour les autres… TCHIP
Voilà. La meuf qui fait toujours passer les autres en premier !
Tout ça, ben ça m’a blessé. Ca m’a blessé, mais pas tout de suite. Ca m’a blessé des années plus tard, le temps que je prenne la mesure de la situation.
LA QUALITE AVANT LA QUANTITE
Comme je l’ai déjà dit, la vingtaine c’est la période où tu ouvres les yeux sur beaucoup de choses. Les soirées en bande au Maximus à 20 ans, laissent place aux apéros en petit comité à 28 ans.
Manman avait déjà parlé pour moi hein: « ou pa bouzwin an pil kanmarad »
A l’aube de la 30aine, je comprends où elle veut en venir.
Des connaissances on en a plein, des amis peu. Avec le temps le tri se fait naturellement.
Tu vois tout de suite qui tient à toi, qui fait l’effort de te voir et qui te dit « faut qu’on se fasse un truc ça fait trop longtemps » sans donner suite.
Tu vois qui prend la peine de venir te chercher chez toi parce que t’as pas de voiture, qui accepte même de te payer le resto quand « chien pissé enlew » parce que « tkt c’est nous même » et qui te dit « ahhh c’est temps-ci j’ai trop de trucs à faire, j’ai pas une minute à moi» (mais sur ses snaps moun lan toujou an drive…)
Au début j’étais, comment dire, un peu triste, de ce type de comportement. Je me disais « je croyais qu’on était amis » atchèlmen mwen bien san fouté pa mal. J’ai Netflix I don’t care !
D’ailleurs, je suis de moins en moins affectée par la disparition de ces gens dans ma vie et la fonction « bloquer le contact » de mon Whatsapp ne m’a jamais autant servi. Tu me saoules, tu dégages.
No time to lose!
MOI D’ABORD
J’apprends à penser à moi d’abord.
Mon séjour en Angleterre m’a pas mal aidée sur ce point.
6 mois presque toujours seule, ben ça te renforce et te fait prendre conscience que t’as pas forcément besoin de gens pour faire ce que t’as à faire : manger seule, visiter le pays seule, réserver une chambre d’hôtel seule…
Alors bien sûr, c’est plus marrant avec des potes mais écoute si tu veux faire un truc et que personne peux t’accompagner… ben c’est pas la fin du monde en fait ! #biggirl
Et puis surtout, on apprend à être moins présents pour certaines personnes. Même si parfois je dois me faire violence, j’essaye de me centrer sur moi-même. T’as des problème, sorry for you mais on en a tous.
Et puis franchement, j’ai ai un peu marre d’écouter les problèmes de gens qui n’écoutent pas les miens. Pardon, mais ça prend mon temps et mon énergie de t’écouter et te donner des conseils qu’au final tu ne suivras pas ! Donc soutenir un vrai ami en galère OUI, les autres désolée je peux pas j’ai piscine.
Bien évidemment je ne dis pas qu’il faut être complètement auto centré, se servir des autres et rien donner en retour. Je ne dis pas non plus qu’il faut vivre en ermite ou qu’il faut être en mode » solo perso ».
Non on est des êtres grégaires, on est fait pour vivre en société, on a besoin des autres.
TOUTEFOIS je dois me préserver, on doit se préserver. Faut arrêter de trop donner aux gens, désolée, mais, je dois plus penser à moi parce que je suis la seule à pouvoir vivre ma vie. Donc « que Dieu vous garde moi je n’ai pas le temps » #cédouvoice
Il est 15h30, tu es au boulot. Tu es une jeune femme mariée et mère de deux enfants Ethan et Mathys. Il est 15h30, tu es au boulot, et impossible de te concentrer sur ton travail. Tu penses déjà à tout ce que tu vas devoir faire en sortant du taff : passer au supermarché acheter du lait pour le petit déjeuner de demain, et du poulet pour ce soir, penser à payer la facture SFR sinon on va couper la box sur vous, aider le petit Mathys à faire ses devoirs de math blablablabla…
Tu es soumise à la charge mentale.
@emmaclit.com
La charge mentale est un principe de sociologie traitant de la charge cognitive que représente, généralement, la gestion du foyer au quotidien pour la femme ou l’homme.(mais souvent la femme)
La charge mentale, c’est avoir tout le poids du couple et du foyer sur ses épaules. Que ce soit pour les enfants, son compagnon/sa compagne, les tâches ménagères, la cuisine, la contraception, les rendez-vous…
Bref, toutes les petites choses qui permettent que la vie de couple et de famille roule sans accroc, et qui parasitent quotidiennement le cerveau principalement des femmes et mères de famille au sein d’un couple hétérosexuel, créant un déséquilibre au sein de ce couple, et le menant parfois même à sa perte.
Honnêtement je ne savais même pas que ce concept existait. Je ne vis pas en couple, je n’ai pas d’enfants, et je pense que inconsciemment j’ai été conditionnée pour trouver normal que maman fasse presque tout à la maison.
De plus, j’ai un modèle parental pas trop dégueu sur le sujet :
Si à la maison c’est maman qui s’occupe de la paperasse administrative et du ménage (si tu n’as jamais vu mon père tenter de passer la serpillère, ou pa wè ayin an lavi’w…) je ne vais pas nier que c’est lui qui s’est occupé de nous, que c’est lui qui fait à manger TOUS LES JOURS, que lorsque ma mère sort du boulot son plat de lédjim, lentilles, morue marinée l’attend sagement, que la vaisselle est faite et les courses aussi… 50/50 relationship
Et puis est apparu T’as pensé à? !
Créée par Marie, blogueuse Madame Sourire, mère d’un pti garçon, prof d’histoire-géo en Seine St-Denis et féministe ; cette page publie de manière anonyme les anecdotes de femmes concernant leur charge mentale au quotidien et cumule déjà plus de 47 000 abonnés !
Ce qui est marrant chez Marie c’est qu’elle est féministe et son mec, sociologue. La charge mentale, ils connaissaient un peu le concept. Et pourtant malgré tout ça, quand elle est devenue mère, Marie s’est mise à reproduire le même schéma familial que ses darons. Et elle a fini par péter les plombs => grosses tensions dans le couple => création de la page T’as pensé à? !
Cette page, grâce aux témoignages anonymes, nous permet d’entrer dans la sphère intime, dans les foyers de chacune, les femmes peuvent comparer leurs expériences, se sentent écoutées, et surtout moins seules. Bref ça fait du bien!
Il s’agit d’un compte militant « pour mettre des mots sur nos maux quotidiens ». Florilège:
Bref, ça m’a fait l’effet d’un électrochoc. Voir tous ces témoignages de femmes clairement au bout du rouleau, ben ça fait réfléchir. En tant que femme et mère de famille en puissance, je serais soumise à un stress permanent, une injonction à devoir tout gérer, un stress invisible, qui a désormais un nom: la charge mentale.
J’ai donc décidé d’en parler autour de moi, à des femmes à des couples mais aussi a des hommes, pour confronter leur point de vue sur la question.
Et bien sûr, je me suis heurtée à une sincère incompréhension de leur part.
La première posture est de dire que cette situation est naturelle. Elle s’explique donc par la nature et la science. La femme aurait naturellement des prédispositions pour s’occuper du foyer. Apparemment dans leur cerveau y’aurait une partie dévolue aux tâches ménagères, un truc du style… ça remonterait an tan Jézi Christ té gad champèt Marigot. Avant l’homme était un chasseur cueilleur tu vois, et la femme s’occupait de la hutte ou la grotte ché pas.
Mais bon j’ai envie de dire: les gars vous chassez plus rien du tout depuis bien longtemps, bien malman zot ka rivé limin chabon, maintenant les femmes bossent comme vous… et heuu vous vous basez sur quelle étude scientifique, de quelle université pour affirmer tout ça ? ANYWAYZZZ
Il sera également souvent reproché aux femmes d’être désormais plus douées en « back it up » qu’en «colombo de cabris ». Comme si c’était forcément à la femme de faire à manger dans le couple.
Et puis il y a ceux qui ne se sentent pas du tout concernés :
« Moi, j’aide ma femme, j’aide ma femme à faire le ménage. »
Ca aussi c’est marrant. Aider sous entend que tu viens en renfort et que donc cette tâche n’était pas la tienne à la base. La maison se doit d’être rangée, c’est pas seulement SA maison c’est aussi TA maison, donc la charge mentale devrait être partagée ! #cqfd !
Comme l’explique Emma, dessinatrice engagée auteure de la BD Un autre regard traitant aussi de charge mentale:
Sur cette page Insta, de nombreuses femmes dénoncent aussi cette « aide ». Il ressort souvent que cette aide n’est faite qu’à moitié : le mec va faire la machine, mais ne pensera pas à étendre le linge. Résultat, la femme n’est pas si aidée que ça puisqu’elle va devoir terminer le travail…
Y’a du boulot!
Alors bien évidemment le but n’est pas de blâmer les hommes, ni victimiser les femmes. Simplement de se rendre compte que certains schémas ont été perpétrés et qu’il serait peut être temps de faire bouger les lignes.
Quoi qu’il en soit, faut en parler parce que sé pa ayin ki môl!
Aujourd’hui j’ai envie d’être reconnaissante tu vois. Ouais chui une meuf bien!
J’écoutais le dernier album d’Ariana Grande et sa chanson que dis-je son tube Thank you next m’a grave inspirée.
En effet, Ariana, a, dans cette chanson, décidé de remercier ses exs pour tout ce qu’ils lui ont apporté et leur dit en gros merci… au suivant! :
Je me suis dit: » et si moi aussi j’essayais de voir ce que mes exs m’ont appris? », parce que il y a toujours du bon à tirer de toute situation non?! Chouette mais quelle bonne idée j’ai eu!
Voici donc le meilleur du pire. Je suis reconnaissante pour:
Les économies de papier toilette
« Pleure un bon coup, tu pisseras moins ».
Tu dois te dire, kissa manzel ka raconté là, mais si tu me connaissais tu saurais que ma passion dans la vie, c’est faire pipi. Et c’est une source de souffrance pour ma mère, puisqu’il s’agirait selon elle, de son premier poste de dépense à la maison. Quand je suis partie à Manchester ses derniers mots à l’aéroport furent « Roger i ka pati, papier toilet la kay diré nou pli lontan! »
Alors merci les gars de m’avoir fait autant chialer et donc, aidé ma mère à faire des économies!
Les régimes express
Moi, j’aime manger, mais lè gwo pwel la ka manjé mwen… mwen pa ka manjé enco!
C’est scientifiquement prouvé hein: notre estomac est connecté à nos émotions. Mon dié man ka sonjé, an jou, j’ai découvert que mon ex avait une autre copine (tchip), man té malérèz, inconsolable, man rété 3 jou san manjé! INCROYABLE!
Perte de poids assurée. Un pti gwo pwel avant l’été et bim tu rentres dans tes maillots brésiliens et tu peux carrer sur Insta! Les conseils santé de Charlina, c’est gratuit!
M’avoir permis de rentrer dans le monde des adultes
Comme dirait mon père « tiré pyjama a anlew, la via sé pa an bol toloman »
Tu es jeune, tu as été élevée au lait « Marimar 1e âge », tu penses que tu vas trouver l’homme de ta vie à 22 ans que tu te marieras avant 25 ans et qu’à 27 ans après l’obtention du master et le CDI tu tomberas enceinte de votre premier enfant que vous appellerez Jahlil, parce que les prénoms en Jah- c’est la base!
Et puis… non en fait. Tu débarques dans la vraie vie, et wallah, ça fait mal!
A l’approche de la trentaine, du deviens aigrie, cynique, blasée. Tu as tout vu:
-le mec qui a une autre meuf
-celui qui « voulait pas se mettre en couple, parce que son cœur est encore brisé et a du mal à cicatriser »
-celui qui te trompe avec son ex
-celui qui vit encore avec son ex (accessoirement « manman yich ») « mais t’inquiète il se passe rien entre nous » ….!
-celui qui es fou amoureux mais qui te ghoste 3 semaines plus tard ….
Bref t’as plus le temps pour ces conneries, au moindre faux pas => bloquer le contact
que Dieu vous garde moi j’ai pas le temps #cédouvoice
Avoir fait fonctionner mon cerveau
Avant j’étais tranquille dans ma vie, mon cerveau fonctionnait au ralentit je ne le sollicitais pas trop tu vois.
Et puis un jour, j’ai découvert LA PARANOIA et m’a vie s’est transformée.
Maintenant j’analyse tout:
les messages Whatsapp: les émojis utilisés, le temps de réponse à mon message, le nombre de mots par message, l’emploi intempestif de « lol » (signifiant que le gars en a strictement rien à faire de ce que tu lui dit), son statut en ligne/dernière connexion à 14:54 que je corrèle aux deux barres de réception de message.
Son profil Facebook et Instagram bien sûrrrr!
Mais aussi et surtout SON DISCOURS: toutes les phrases qu’il fait même les plus anodines sont analysées et archivées. Elles seront à l’occasion mises en confrontation avec les futures phrases qu’il prononcera parce que « mentè pani mémwa »!
Surtout je reste attentive et à l’affût de certains mots clés, le mot « ex » par exemple: est il toujours en contact avec elle, combien de temps a duré la relation, a t-elle compté pour lui, est-elle la mère de son enfant?
Bref je suis devenue une enquêtrice de choc (je devrais penser à mettre ces skills dans mon cv) je suis au bord du burn out psychique. Ouais mon cerveau miskin il est fatigué, mon plugin plante. Error404
M’avoir rendue plus forte
Ouais rayi chien di den’y blan!
Alors déjà, je pense à moi D’ABORD! I put myself first! Avant man té couyon papa! Je croyais que si tu répondais aux besoins d’un homme il te resterait fidèle! LA GROSSE BLAGUE
Et puis j’était pas aidée. J’avais trop écouté Cater to you des Destiny’s Child. Je m’impliquais trop pour rien, je faisais trop plaisir. Balivernes. Donc maintenant, c’est moi avant et y’a rien sans rien. Je suis une princesse, donc on me traite en tant que tel sinon … pa rété la! (oui man rèd)
Et puis, tu sais après la douloureuse période de perte de confiance, viens la résilience! Je pense que suis devenue plus forte, centrée sur moi et mes besoins dans ma vie comme en amour. Je sais ce que je veux, et je me contenterai plus d’un truc passable.
Bref, je voulais juste dire: Merci bande de nazes !
Murielle Kabile, designer hair couture, sera présente à la deuxième édition de ENTR’ELLES, Salon de la Femme, parce qu’il était important pour elle d’intégrer cette aventure :
J’ai été séduite par l’initiative des équipes de Karline Guillaume et Madiana. Sans les connaître personnellement, j’ai adhéré. Leurs motivation, dynamisme et générosité incitent, invitent à les rejoindre. En tant que femme entrepreneure et martiniquaise, pouvoir venir chez moi et faire la connaissance de ces belles personnes m’intéressait particulièrement. Si je peux apporter une partie de mon expérience professionnelle en tant qu’entrepreneure mais aussi en tant qu’artiste, partager mes compétences, mes réussites, mes échecs aussi, et contribuer ainsi à ce salon, j’en serais ravie. J’aime beaucoup cette notion de communiquer et d’échanger sur les parcours. Ce sera l’occasion aussi de proposer un beau show pour présenter ma nouvelle marque de prêt-à-porter Hair Couture C’est dans l’Hair du Temps. Les pièces seront mises en vente dans un espace showroom dédié. »
La deuxième édition du Salon de la Femme, votre magazine Créola en est partenaire, ENTR’ELLES arrive vite ! Ce rendez-vous de TOUTES les femmes se décline autour de la beauté, du bien-être, des carrières professionnelles, des droits des femmes, de la gastronomie, des loisirs, de la mode, de la santé et de et la vie familiale. Au programme, une soixantaine d’exposants, des conférences, des ateliers, des défilés de mode entre autres. Plus de 1 200 m2 dédiés à la femme durant 2 jours.
Les 16 et 17 mars 2019 de 10h à 20h au Palais des Congrès de Madiana – organisation par MADIANA &KFÉE’IN
On pourrait aussi parler de concept. Franchement, qui a une vue bien claire du sujet ? Qu’il l’écrive ou le dise en détaillant bien sa définition. Par contre, qu’est-ce que cette vague de l’obscur but (inatteignable ?) fait comme remous ! Ca, c’est bien concret.
Curieuse, me voici pianotant via un domaine (dans le vaste univers d’internet) bien connu en quête d’une définition exacte, autant que possible et précise de préférence. Et je vous le donne en mille, je n’ai pas trouvé. Enfin, pour être franche, j’ai bien dégotté quelques notions qui se veulent éclairantes. Mais qui ne le sont pas tout à fait. Certaines tellement péremptoires qu’il vaut sans doute mieux les laisser de côté : « il faut… », « suivez-nous », « lâchez tout ». Voici encore ma méfiance primaire sur les directions plus que suggérées à prendre. Je bloque un peu, beaucoup.
Je me suis arrêtée à la quinzième page sur le sujet. Je vous parlais de remous, de flots d’infos qui laissent toujours sur le quai. Ca s’agite sur la toile, on brasse des pages et des pages de bouquins, pourquoi tant d’acharnement ? La seizième page (sachant que ce n’était pas la dernière) m’aurait-elle apporté la solution ? Un doute me prend mais je ne vais pas essayer de le lever pour autant. Une petite voix intérieure (oui j’en ai au moins une) me signale que « non, laisse tomber ». Je l’écoute donc.
L’idée, du « prendre soin de soi » est tout de même hyper floue. Un peu à l’instar dans lequel on se trouve quand on se dit qu’il serait bien que l’on prenne soin de soi ou que quelqu’un vous le suggère fortement de manière hyper insistante. On flotte, on se dit mais « et si je prenais soin de moi ? Tout le monde me le dit cela doit donc être significatif, essentiel, important. » Où vais-je, qu’y suis-je, des questions qui restent souvent elles aussi en suspens quand on y réfléchit un peu. Du coup, ne pas y penser est, peut-être, conseillé.
Bref, comment fait-on pour tenter (au moins on peut essayer) de bien s’occuper de son soi ? En voilà une bonne question. Chacun y va de de son conseil. Dans les quinze premières pages, du fameux domaine, j’ai dénombré que l’on peut prendre soin de soi en 3 ou 4 ou 5 ou 10 gestes, façons, secrets (pas si bien gardés). Que l’on pouvait s’y mettre aussi par conviction politique, par acte de générosité. Déconcertant, navrant ? Déroutant pour le moins.
En plus, il faut rentrer dans le cadre et trouver le bon rythme selon ces astuce dévoilées. Trop facile sinon. N’importe qui n’est pas concerné par ce sujet (lol). Enceinte, retraitée, active, le matin, jour après jour, etc. Visiblement il existe donc des statuts et des créneaux horaires pour prendre soin de soi (Attends ! Là j’ai rendez-vous avec mon « je prends soin de moi », je l’ai déjà planté hier je ne peux pas me permettre de lui refaire le coup).
Sinon on apprend aussi que l’on peut espérer y arriver seule ou en se faisant aider. Nous voilà averties.
A la question pourquoi prendre soin de soi ? En réponse, une flopée de bonnes raisons : pour être heureux, soi-même, mieux. Sacré challenge n’est-il pas ? Et le pompon, « prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres ». Aïe, moi qui pensais naïvement qu’un peu d’égoïsme sur ce coup allait passer totalement inaperçu. Le meilleur est encore : « trouver des façons d’apaiser et de fortifier son esprit ». N’est-ce pas ce que nous souhaitons toutes (tous aussi, je pense) ? Dégager son esprit pour être plus au clair, être plus sereine, plus zen, plus tranquille, plus… ce qu’on voudra mais plus comme on est là, maintenant, plus tard aussi.
Mais qui a les clés pour y arriver ? La liste des solutions ou données comme telles varie dans la longueur (pour certains, il faut tout changer, radical certes, efficace… on ne sait pas) et le champ des possibles : massage, balade, soirée entre amis, éviter les conflits, limiter le stress (ben voyons), la lecture, la peinture (en gros, toutes les activités manuelles, artistiques ou créatrices), la musique, la danse (à moi le dance floor ou dans ma salle de bains), le ménage (oui oui vous lisez bien, à chacun son truc, encore une astuce qui m’aurait échappé si je ne tombais pas dessus), etc.
Ca marche sur le long terme ? Ah ! Mais c’est que nous abordons la philosophie voire la spiritualité ma bonne dame. Ce n’est pas à la portée de tout le monde. Ouais ça je veux bien en convenir si tout le monde parvenait à prendre soin de soi, fini les conflits, exit les mauvaises ondes, tout serait tellement calme, si lisse, c’en serait presque inquiétant.
Je suis donc bien consternée de ne pouvoir vous dire précisément comment faire ou quoi lire pour vous aider à prendre soin de vous si tant est que vous vous soyez posé la question. Si oui, vous pourriez toujours suivre votre instinct. Ecoutez-vous et si votre corps, votre esprit disent stop, ce sera stop. Et nous (les femmes) possédons un truc en plus, paraît-il, qui se nomme l’intuition. On en parle ?
Kannaval la rivé manmay ! Oui je parle comme le monsieur qui fait les annonces à la radio…
Bref dans quelques jours, c’est CARNAVAL aka l’un des temps forts du calendrier martiniquais.
Un évènement unique au monde, 5 jours de liesse populaire où se mêlent rythmes musiques costumes colorés et dérision, sous le regard du roi Vaval mascotte de ce carnaval.
Et cette année, plus que jamais, bagay la kay san manman sans papa !
Cinq jours intenses de wélélé qui peuvent avoir raison de toi.
@jr’tofs
Parce que non, on ne rentre pas dans le carnaval de la personne comme une balle perdue hein, vaut mieux être briefé.
Alors voici les quelques règles pour célébrer comme il se doit, le carnaval martiniquais:
1) UN ACTEUR TU DEVIENDRAS
La particularité de notre carnaval, est qu’il s’agit d’une gigantesque pièce de théâtre à ciel ouvert. An piès téat’ sans scénario!
Chaque jour, un nouveau costume et un nouveau rôle, infirmière sexy, homme ou femme politique, mariée du lundi gras, Marianne lapo fig, manifestant en gilet jaune…. Je te conseille de prendre d’urgence des cours de théâtre au SERMAC parce que lorsque Paulo Assouvie de Martinique 1e, ou Calroussma vont venir t’interviewer et te poser des questions cheloues faudra être au taquet et pas te louper sur la réponse: tu vas passer à la télé ou sur YouTube quand même hein!
2) DU CARDIO TU FERAS
Pas de carnaval martiniquais sans vidé, ce grand rassemblement où basically tout le monde suit les groupes à pied, dans la rue…
Et le vidé c’est pas fait pour les faibles, on marche, on danse, on s’arrête, au saute on « baissé bas » et surtout « on court le vidé », oui on court, on court vraiment. Donc chaussures de marche obligatoires et pas tes vieilles « sangènes » et si t’as un master en vidé (comme beaucoup de mecs), c’est talons compensés…les gars je vous respecte!
3) LES MAMANS TU HONORERAS
La manman c’est clairement l’élément central de toutes les chansons de carnaval! Ben en même temps, on vit dans une société matriarcale hein sa ou lé fè! Le martiniquais a beaucoup d’imagination quand il s’agit de faire de jolies chanson en l’honneur à leur maman. Woulo ba mwen bagay la, ba yo yo ba yo! …. Anywayzzzz
4) « A LA FETE » LA SOCIETE, TU METTRAS
Le carnaval c’est le moment de relâcher la pression sur tous les trucs du quotidien qui nous stressent. Une sorte de satire de la société, où tout est tourné en dérision. On parodie tout: les hommes politiques, les faits de société, les faits divers…
La tendance cette année: la couleur jaune fluo, l’impôt à la sou(r)ce, et surtout une certaine copie de partiels retrouvée sous une porte #17.5!
Mon petit conseil: il reste 15 jours avant les jours gras, fait en sorte de ne pas te retrouver sur le France Antilles!! Tiens toi à carreaux…
@BennyRenéCharles
5) SI TU ES UN HOMME, EN FEMME TU TE DEGUISERAS
Et sexy tu seras…
Les Martiniquais ont toujours eu une fascination pour la femme, me demande pas pourquoi!
Et pendant le carnaval les mecs se lâchent (toutes orientations sexuelles confondues)! Mais attention, on ne se déguise pas juste en femme, on se déguise en makoums! Oui c’est comme ça qu’on appelle traditionnellement les hommes qui se déguisent en femmes…charmant!
La panoplie complète de la makoum se compose: d’une tenue hyper sexy (nuisette, robe de soirée ou tout simplement string hein), d’un maquillage ultra vulgaire, de talons compensées, et d’une perruque!
En gros tu dois ressembler à Ru Paul!
@martiniquefranceantilles
Le vidé est donc le seul endroit où tu verras ton professeur d’histoire, ton conseiller bancaire ou encore ton médecin traitant habillé comme une asphalteuse sur le boulevard Général de Gaulle en talons, boulé comme un mexicain, chantant « sans les mains, sans les mains…. » dans le plus GRAND DES CALMES!
6) D’ENDURANCE TU FERAS PREUVE
Le carnaval martiniquais commence le vendredi et se termine le mercredi des cendres, soit 5 jours hors du temps.
Il se prépare donc comme un marathon. Tu auras besoin d’un corps paré à toutes épreuves mais surtout d’un mental d’acier, parce que oui à ce stade tout se joue au mental! Tu vas enchainer les vidés l’après-midi, les after vidés dans les rues de Fort-de-France après 18h, les soirées de carnaval, les vidés en pyjama, les before chez les amis etc etc etc…
Tu dors peu, tu manges mal (clairement Macdo, Snack Elizée, Agoulous ka ba), tu as du sang dans ton alcool, ta famille ne sais plus où tu es, ta maman allume des cierges pour tenter de sauver ton âme tous les soirs bref ou adan an lot planèt!
7) UNE ALIMENTATION SAINE TU AURAS
Ben oui, un vidé sain dans un corps sain quoi…
….non je déconne, le seul truc que tu vas ingérer c’est des cocktails chelous à base de jus de canne fermenté que tu auras mis dans des sacs à eau achetés à Intersport ou Décathlon….
l’abus d’alcool est dangereux pour la santé…
8) TON SALAIRE TU DILAPIDERAS
Ouais parce que mine de rien c’est un budget ce truc. Et pourquoi?
les soirées
Dès janvier tu reçois tous les flyers de soirées… Ouais tout de suite après Noël tu te mets déjà dans l’ambiance: la DTT, Le diable s’habille en walpa ….! T’es obligé d’assurer!
les tenues
comme tu le sais, chaque jour gras a son dress code, à cela tu ajoutes les costumes des soirées et la nuisette du vidé en pyjama ben tu te retrouves chaque année à refaire ton stock de jupe en tulle, de collant multicolore et de costumes sexy tout droit sorti d’un film pour personnes d’âge mur….
l’alimentation
comme je t’ai dit, tu manges pas chez toi, et en plus tu consommes plein de sinobols, des boissons qui veulent du mal à ton foie, et tu achètes des bami Nassi chez la dame guyanaise qui vient juste pour le carnaval en Martinique et qui est installée près de la Bred, rue de la liberté (les vrais savent) #jordane #lepouletdeladame #ayayaye
On monte facile dans les 300€ avec toutes ces histoires!
9) TES PROBLEMES TU OUBLIERAS
On aura beau dire et n’en déplaise à certains, le carnaval c’est clairement un moment de communion.
Je pense que c’est le seul moment ou les valeurs de la République: Liberté – Egalité – Fraternité s’appliquent vraiment!
Tu chantes à côté de gens que tu connais pas, tu rient avec eux, ils apparaissent volontairement sur tes snaps, tu sais pas qui ils sont, quelle est leur histoire, quel est leur métier, leur groupe sanguin, et passe juste un bon moment avec eux.
Bonus: Et quand il se met à pleuvoir ayayayaye on dirait que c’est la que le carnaval devient encore plus chaudddddd!
10) UN RTT LE JEUDI TU PRENDRAS
Le jeudi suivant le Mercredi des cendres, au travail, il y a beaucoup d’appelés très peu d’élus. On va pas se mentir.
Toi depuis vendredi tu enchaines les soirées et les vidés, tu sais même plus comment tu t’appelles, ton foie à fait un burn out et manifeste en gilet jaune autour du rond point de Kerlys, mais ou ka senti que ou kay alé travay jeudi ? Frère, c’est même pas la peine d’aller chercher une baboule pour ton patron à base de « j’ai la gastro »… reste dans ton lit et repose toi, il comprendra.
N’oublie pas de faire des boissons détox et des soupes vertes pendant deux trois jours aussi!!
En tous cas… Le carnaval est une fête souvent critiquée. Chacun est d’ailleurs libre de le fêter ou pas. Quoi qu’il en soit il fait parti de notre culture et de notre patrimoine, c’est un moment qu’on partage entre amis et parfois aussi en famille! #goodmoments
Si l’on m’avait dit, qu’un jour, ce serait à Bangkok que je prendrais un cours de cuisine, avec mon cher et tendre, des coréens, des chinois et une prof thaïe, jamais je n’aurais parié dessus ! Nous avons concocté, mitonné, haché (menu), dégusté nos plats, tout cela au sein d’une ambiance bien sympathique. Grâce à qui ? A nos globe-trotteuses préférées.
Le tourisme culinaire c’est bien, très bien même. Entre nous, je ne pensais pas prendre autant de plaisir. J’aime découvrir, cuisiner mais de là à aller me coller derrière des fourneaux durant des vacances. Spontanément cela ne m’aurait pas effleuré. Et cela aurait été une erreur. Ce fut un super moment, une parenthèse de partage qui a duré près de 3 heures. Elles ont défilé sans que l’on s’en rende compte. Nous voici donc accueillis dans un espace très cosy, où trônent de jolies boites à thé, à épices, des paniers aux délicates formes. Une fois les inscriptions validées, chargés d’un panier en osier, tellement tendance, nous partons en direction du marchand de légumes. Pas tant pour acheter mais pour faire connaissance avec les fruits et légumes, les épices du pays. Au niveau senteur, une merveille, « vous le sentez le Chanel N°5 du pays »,dixit notre cheffe cuisinières, un gros citron à la peau bosselée le kaffir lime Lorsque l’on appuie sur la pointe du haut, tel un vaporisateur, la magie opère avec un dégagement de parfum fruité. Citronnelle, gingembres (le root et le « normal »), piments (du plus doux au plus fort), basilic thaï (une tuerie ce basilic, on est loin de la Provence), leur évocation me donne faim ! Puis, notre groupe s’est dirigé, lentement parce que la chaleur était lourde, vers l’atelier cuisine (climatisé). Là, une grande table joliment dressée avec de superbes planches à découper et tous les ingrédients qui seront utilisés, harmonieusement dressés. Et toujours ces portes coulissantes, les chaussures laissées à l’extérieur. Des habitudes locales vite adoptées, on est d’accord. Nous avons enfilé les tabliers (très mignons). C’est bien la première fois que j’enfilais un tablier sans bougonner (moi un tablier de cuisine ? En rêve), salué les autres élèves en se présentant à tour de rôle. Vive l’anglais ! Même approximatif, ça fonctionne. Et les mains aident aussi.
Les choses vraiment sérieuses ont alors commencé.
Ecouter, suivre et surtout ne pas perdre le fil. L’anglais utilisé, agrémenté d’un accent thaï prononcé, vous comprenez alors qu’il était important qu’on ne loupe rien (à deux ça aide). Concentration maximale en dehors de quelques montées de fous-rires (ouf ! on est encore de grands enfants), tout s’est déroulé normalement. C’était carrément génial. Parce qu’on apprenait, on découvrait, on fabriquait, on partageait, on se plantait aussi (eh oui) mais même pas grave ! Un brin surréaliste tout de même mais pas SY (science-fiction), nous étions bien dans ce réel ! A savoir si les autres cours de cuisine se passent ainsi, je n’en sais rien, c’était ma toute première fois. Nous on a tout fait. Préparé, découpé, mélangé, cuit, picoré, gouté, participé, rigolé, savouré.Tout cela pour vous dire que si vous deviez partir loin, ou pas si loin, si l’on vous propose des cours de cuisine que vous ne connaissez pas, assistez-y ! C’est une autre manière de découvrir le pays ou la région visité.
Allez ce soir c’est thaï !
RECETTE Green papaya salad (Som Tum) – Salade de papaye verte au menu, une entrée bien connue (au moins en Thaïlande), entrée copieuse qui peut faire office de plat.
Ingrédients :
Un bol de papaye râpée
Un quart de bol de carotte râpée
Un long haricot vert coupé ou des petits haricots verts coupé
Quelques tomates cerises (coupées en deux) ou une tomate coupée en morceaux
une cuillère à café de crevettes séchées (si vous n’êtes pas vegan)
3 petites cuillères de cacahuètes grillées
Un peu de piment (selon goût)
2 petites gousses d’ail (ou une seule si plutôt grosse)
2 cuillères à café de de sucre de canne
2 cuillères à café de nuoc (sauce de poisson)
4 cuillères à café de jus de citron
1 cuillère à café de pâte de tamarin.
Temps de préparation :
plutôt rapide (pas certaine qu’on est tous de la pâte de tamarin sous la main mais ça se trouve.)
Réalisation:
Mettre l’ail, les crevettes séchées, le piment et les cacahuètes dans un pilon et bien écraser le tout.
Ajouter les haricots et les tomates, pilez à nouveau rapidement
Assaisonner avec le jus de citron, le sucre, le nuoc, la pâte de tamarin
Ajouter la papaye, les carottes et soulevez bien le tout pour un mélange parfait.
Servir avec du riz ou d’autres légumes de saison.
Goût :
A tomber, super frais, délicieux, savoureux.
Variante: par personne, vous pouvez rajouter 2 à 3 crevettes cuites et marinées dans le bon jus du mélange.
Go Riri it’s your birthday ! Go Riri it’s your birthday !
Vous l’aurez compris nous sommes le 20 février et Rihanna, notre « badgal » préférée a 31 ans aujourd’hui !! On la connait pour son franc parler, au quotidien, et le si peu que l’on entrevoit de sa vie nous laisse à penser qu’elle la vit pleinement sans se soucier des autres. J’ai recensé pour vous quelques citations de l’artiste :
“Garde les yeux sur la ligne d’arrivée et non sur l’agitation autour de toi.” – Rihanna
“Ne pense pas à ceux qui ne t’aiment pas, vis juste ta vie.” – Rihanna
“Je pense que beaucoup de gens ont peur d’être heureux à cause de la réaction des autres. Ils ont peur de comprendre cela, de se comprendre, de s’aimer et de faire ce qu’ils aiment. Il est très facile d’être entraîné dans cette façon de penser… de travailler en fonction de la société. Mais tu dois écrire ta propre histoire…” – Rihanna
« Cessez d’attendre le moment parfait, prenez le moment que vous avez et rendez le parfait » – Rihanna
» Ne pleure pas parce que c’est finit, souris parce que ça s’est passé. « – Rihanna
« La vie est trop courte pour s’asseoir autour de personne misérables qui vont juger si ce que tu fais est bon ou mauvais ». – Rihanna
« Lorsqu’une porte se ferme, vous avez deux choix : abandonner ou continuer ». – Rihanna
« Bien sûr, vous aimeriez faire les choses différemment. Mais il n’y a aucun sens à être accablé de regrets sur les choses que vous n’avez pas le pouvoir de changer ». – Rihanna
« beaucoup de gens ont peur d’être heureux à cause de ce que les autres pourraient penser ». – Rihanna
« Vous ne serez peut-être jamais assez bien pour tout le monde, mais vous serez toujours le meilleur pour quelqu’un ». – Rihanna
